Príjemne prevoňajú celú miestnosť, majú vplyv na našu psychiku a najlepšou správou je, že ponúknu množstvo rôznych variantov relaxácie. Esenciálne oleje sú doplnkom, ktorý je v dnešnej uponáhľanej dobe veľmi atraktívnym spoločníkom. Aromaterapiu pozná ľudstvo už po tisícročia, stačí len siahnuť po tej správnej fľaštičke.
Príroda takto poskytuje recepty na rôzne neduhy, kto v nich dokáže čítať, môže čoskoro odbúrať každodenný stres, zmierniť psychické napätie alebo stimulovať prietok lymfy. Dôvodov, prečo by sme mali skúsiť tieto oleje aj doma, sa rozhodne nájde viac ako dosť!
Z čoho sa vlastne vyrábajú?
Sú čistým naturálnym extraktom, na ktorý sa využívajú byliny v rôznej forme. A nejde pritom vždy len o kvety alebo listy. Už dávno je známe, že na množstvo chorôb sa nájde v prírode liek a mnoho produktov zo sveta medicíny má výraznú stopu z lona prírody. Vône nás ovplyvňujú v každodennom živote, nie je preto divu, že už v staroveku sa snažili lekári liečiť psychiku práve pomocou levandule alebo okvetných lístkov ruží.
Esenciálne oleje sa získavajú aj zo semien, stoniek alebo z koreňov jednotlivých rastlín, postup môže byť veľmi rôznorodý. Inhalácia, masáž alebo voňavý kúpeľ, možností využitia je naozaj veľa. Niekedy stačí len pár kvapiek, najprv sa odporúča menšie množstvo. A nezabudnite, tehotným ženám alebo deťom dávkujeme menšie množstvo. Niektoré prírodné esencie sú vhodné, iné už menej, záleží na situácii.
Výroba formou destilácie či extrakcie
Teraz sa krátko vrátime do hodín stredoškolskej chémie. Destilácia je v súčasnom svete najčastejším spôsobom výroby aromatických olejov, kvapaliny sa menia na paru a tá následne kondenzuje (skvapalňuje), ide o veľmi známy proces.
Pokiaľ ide o výrobu olejov z citrusových plodov, využíva sa bežne metóda vytláčania, respektíve odstreďovania. A do tretice sa pristupuje k extrakcii vôní a cenných látok organickými rozpúšťadlami, čo je praktické hlavne pri výrobe parfumov. Spomenúť by sme mali aj maceráciu, ktorá si žiada spracovanie pri vysokých teplotách.
História stará ako ľudstvo samo
O účinkoch esenciálnych olejov sa vie už odpradávna. Antickú a stredovekú múdrosť znovu objavilo až 20. storočie a niet divu, že sa tak stalo v krajine, ktorá sa značne preslávila svojimi parfumami. Vo Francúzsku vznikali prvé diela o aromaterapii, vďaka ktorým sa stal známou osobnosťou istý chemik Gattefossé. Vonné oleje sa využívali aj pri ošetrovaní ranených v oboch svetových vojnách. Dnes sa spektrum možného využitia rozšírilo natoľko, že už ide o tisíce rôznych produktov. Stredoveké herbáre a znalosti, ktorými disponoval napríklad Avicenna, podrobila moderná veda svojmu skúmaniu. A s prekvapením zistila, že môžu mať niečo do seba! Niet divu, že boli veľmi cenené a používali sa napríklad aj na náboženské účely, teda na udalosti najvyššieho významu.
Pozor, nezamieňať s medikamentmi
Na tomto mieste je veľmi vhodné poznamenať, že vonné silice nesmú byť považované za náhradu konvenčnej liečby v nemocničných zariadeniach. Pokiaľ potrebuje telo lekára, žiadny aromatický olej ho nenahradí. V prípade, že si nie ste celkom istí požadovaným efektom, nebojte sa s lekármi konzultovať ich použitie. Často je vhodné dodať, že treba dbať na množstvo, pretože aj starodávna múdrosť hovorí, že sa nič nesmie preháňať. Určite vám lekári k celej veci povedia svoj názor, z ktorého potom budete môcť ďalej vychádzať. A kde všade je možné použiť tieto oleje?
- Deodoranty, parfumy, toaletné vody, v našich kúpeľniach a skriniach je vonných olejov veľa.
- Kúpeľ plný relaxácie. Vďaka olejom s nádhernou arómou zabudnete na svoje všedné starosti.
- Obklady a masáže. Niektoré z olejov majú dobrý vplyv na pokožku, využite ich potenciál.
- Mnoho olejov tiež dokáže prevoňať bielizeň alebo slúžiť ako domáca a úplne prírodná aviváž.
Najväčšie výhody esenciálnych olejov
Aké sú najčastejšie benefity aromatických olejov? Našli by sme celý rad plusov, ktoré sú s týmito voňavými fľaštičkami spojené. Poďme si pripomenúť niektoré z nich, pretože nejde vždy iba alebo výhradne o ovplyvnenie emočných stavov jednotlivca, ako by sa mohlo zdať na prvý pohľad. Celý komplex účinkov je oveľa pestrejší. Môžu zmierniť bolesť svalov, zmierniť stres a úzkosť, pomôcť s uvoľnením dýchacích ciest a zlepšiť trávenie. Pýtate sa na konkrétne príklady? Čajovník alebo tymian pôsobia antibakteriálne, levanduľa hojí jazvy a harmanček podporí kvalitný spánok.
Spomeňme na záver aj nevýhody
Samozrejme, ako by povedal klasik, nie je ruža bez tŕnia. Éterické oleje majú aj svoje nevýhody, ktoré obvykle spočívajú v nevhodnom použití. Niekedy môže dôjsť k alergickým reakciám, preto si starostlivo overte zloženie, pokiaľ si kupujete nejaké fľaštičky s aromatickou zmesou. V iných prípadoch dôjde k nevhodnej interakcii s liekmi, ktoré užívate. Preto starostlivo diskutujte s lekármi, najmä ak užívate väčší počet medikamentov. A ešte jeden praktický príklad, klinčekový olej môže pôsobiť toxicky, majte preto na pamäti odporúčané dávkovanie jednotlivých prípravkov.
Vyberte si vhodný esenciálny olej z našej ponuky! Máme najväčší výber éterických vôní v strednej Európe. Až 360 jednodruhových olejov a zmesí.
Všetky oleje sú 100% prírodné. Používame čo najprirodzenejší spôsob pestovania a zberu, ktorý je šetrný k prírode a hlavne bez chémie. Tu je náš e-shop.
Každý mesiac máme rôzne akcie a až 50% zľavy. Aktuálne zľavy môžete sledovať tu.
